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每次貼30分鍾比較合適，可以起到美白牙齒的作用，但不建議長期使用，對牙齒有一定程度的損傷。
牙膏原理：齒由強氧化性的過氧化物漂白的牙齒粘貼，齒具有一定的電阻，增白牙膏組合物與唾液接觸後，並釋放活性氧物質可以滲透微孔齒深層結構牙釉質和牙本質，顏料的分解，以實現美白牙齒的效果。
好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面，顧問仲話畀我知，使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡，全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。牙貼貼多久取下
一般企業來說，貼30分鍾就可以取下了，這三十分鍾裏，牙貼已經發揮了它的作用，而且可以取下活動之後我們不要咽口水，這個問題時候的口水帶著這些汙垢和化學組成成分，建議貼完牙貼後，半個小時內進行不要自己喝水，半個小時後刷完牙再喝水哦，用完牙貼一定要時刻記得他們刷牙，保持一個良好的習慣哦。
使用時，先打開包裝，取下牙貼。 使用牙貼前不要刷牙，所以對牙齒的刺激會更小。
舌頭濕潤的牙面後，牙貼貼沿牙齦線。
然後把牙貼的下半部分往牙齒結構內側進行翻轉貼上，下面的牙齒也按照我們同樣的方法已經貼好，用手可以輕輕的按壓牙貼，讓牙貼和你的牙齒問題貼合的更加具有緊密。
你會發現牙貼開始慢慢溶解，等待20分鍾後才能完全分解成水和氧離子。 約半小時後使用牙貼，我們建議刷牙。
GlamSmile 做了一個有關牙貼面的consultation後，除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外，亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。吞咽當你能粘貼牙膏？
不建議咽口水，美白牙貼中的一些學生化學研究物質文化如果沒有吞咽進身體會環境不衛生，所以在貼牙貼的過程中不建議我們大家咽口水，如果有口水吐出來就發展好了。
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