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對於誰想要美容的朋友，你知道什么食療方應該吃比較好呢？我相信很多人想擁有美麗的容顏，那美女怎么辦？吃食療方是一個很不錯的選擇，那么它什么樣的飲食有助美容？
醋泡核桃仁，原料，250克核桃仁，500克醋，選一個非常幹淨的能密封的玻璃瓶，然後取250克核桃仁與500克醋混合模型放入杯中，密封10天後我們就可以自己吃了。在吃的時候同時也要進行注意，不要只吃核桃仁，最好可以找個工作生活環境中用的小勺，每次盛一勺，連醋一起通過食用，醋泡核桃仁像醋泡花生都是一樣，也是中國一道發展不錯的開胃小菜，它不但是僅能健胃消食，還能提高防病藥物保健。
LightMAC本身有好多好多唔同嘅醫學美容療程，而新升級嘅「Light Me Up Pro全效面部療程」就包括：嶄新Pico皮秒激光、氧氣噴射換膚療程、嫩膚漸進換膚療程、碳化鎢嫩膚磨皮療程、甘醇酸膠原重組換膚療程、二氧化碳微束式激光重點療程等。山藥枸杞粥，原料，粳米100克，新鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。實踐中，大米被放入冷水中浸泡一小時，撈出瀝幹水分待用後洗淨。將新鮮 的山藥進行去皮，刮洗幹淨後切成小丁待用。 將枸杞浸泡在溫水中使用。當鍋內加入的1500ml冷水，加入粳米，山藥，枸杞中國，大火煮開後用小火煮軟啟動爛，根據個人口味，白糖和蜂蜜加入食用適量。
美容健康食譜，龍蓮雞蛋湯，原料，龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。做法，將雞蛋進行隔水蒸熟，去殼，用清水充分沖洗一個幹淨；龍眼肉、蓮子肉、生薑、大棗分別用清水洗處理幹淨；蓮子肉去心，保留一種紅棕色蓮子衣；生薑可以去皮，切兩片；大棗去核。瓦煲內放入需要適量使用清水，先用武火煲至水沸，然後通過放入兩個以上這些原料，再改用文火煲2小時左右，加入鹽少許問題即可，佐餐食。
LightMAC全新嘅《Light Me Up Pro全效面部療程》喺升級版，有超過60多個醫學美容療程組合可以揀。相關文章：